W dniach 13-15 listopada 2015 roku w Gliwicach odbyły się Mistrzostwa Polski w Pływaniu Masters.
W zawodach uczestniczyło 558 zawodników z 99 klubów z Polski, Białorusi, Ukrainy, Słowacji i Węgier. Odbyło się 30 konkurencji. Na starcie stanęło 8 zawodników z Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+
W zawodach pływackich "Masters" o Puchar Polski, które odbyły się w dniach 24-25 października 2015 roku w Raciborzu rydułtowscy pływacy z Akademii Aktywnego Seniora 60+ staneli aż 28 razy na podium !!!.
W zawodach wzięło udział 167 zawodników z 39 klubów. W ramach zawodów odbyło sie 29 konkurencji na dystansie od 50 do 200 m w stylach: dowolnym, klasycznym, grzbietowym, motylkowym oraz w sztafetach w stylu dowolnymi zmiennym. Rydułtowską grupę "Mastersów" stanowili: Rudolf Bugla, Władysław Szurek, Miron Starosta, Leon Irczyk, Jerzy Ciecior, Marian Otlik orzaz Maria Lippa.
Jakie uzyskali rezultaty:
Angielski, niemiecki, wykłady o zdrowiu, aerobik czy kursy komputerowe. Wciąż można dołączyć do Akademii Seniora, która działa w Rydułtowach. To oferta nie tylko dla mieszkańców tego miasta.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania audycji na antenie Radia 90 a zwłaszcza dlaczego nasz projekt jest najlepszy w Polsce i co mają do powiedzenia uczestnicy zajęć.
[...]
SZANOWNI KOCHANI NASI SENIORZY!!!
1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Ludzi Starszych.
Jest to szczególna okazja, by złożyć Wam drodzy Seniorzy najserdeczniejsze życzenia, długich, spokojnych lat życia, zdrowia, pogody ducha. Jest to święto ludzi, którym należy się szacunek i uznanie za trud jaki wkładają w wychowanie kolejnych pokoleń, za aktywność społeczną, za odnalezienie sposobu na pogodną jesień poprzez otwartość, wzajemną pomoc, spotkania i życzliwość.
Stowarzyszenie MOJE MIASTO życzy Wam, żeby ten okres w Waszym życiu był pełen pasji. Niech omijają Was smutki, a każdy dzień będzie okazją do uśmiechu i zadowolenia.
Kochani dziękujemy, że przez tyle lat jesteście z nami.
W dniach 26- 27 września br. trójka pływaków z Rydułtów: Leon Irczyk, Marian Otlik i Maria Lippa wzięła udział w VII Międzynarodowym Mityngu Pływackim Masters- Szczecinek 2015. Startowało 121 uczestników z 37 klubów, w 22 konkurencjach. Nasi zawodnicy Rydułtowskiej Akademii AKtywnego Seniora 60+ zdobyli w sumie 12 medali w tym 4 złote 3 srebrne i 5 brązowych. Wyniki uzyskane przez startujących:
[...]
Aktywność fizyczna w starszym wieku pozwala długo zachować młodość i opóźnić procesy starzenia. Ćwicz 2-3 razy w tygodniu. Już 20-minutowy trening siłowy (spokojne ćwiczenia wzmacniające całe ciało) w połączeniu z 30-minutowym wysiłkiem tlenowym, pozwoli Ci zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy, cukrzycy, zawału serca i bólów reumatoidalnych.
W Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+ stosujemy się do powyższego zalecenia. Spójrzcie jak to wygląda w poniższej galerii zdjęć z jednych zajęć aerobikowych. Sam Prezes naszego Stowarzyszenia Marek Wystyrk miał okazję osobiście przekonać się jak Seniorzy z naszej Akademii są NIESAMOWICIE WYSPORTOWANI !!! :-) :-) :-)
Powoli nadszedł czas podsumowania jednego z modułów Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+ - integracyjnych wycieczek rowerowych ścieżkami naszego regionu. Seniorzy a także młodsi uczestnicy podczas wspólnych wycieczek rowerowych pokonali olbrzymi dystans bo ponad 200 km. W sobotę 19 września podsumowali wszystkie wyprawy na wspólnym pikniku w Szymocicach:-) Przewodnikiem wszystkich wycieczek był Pan Adam Meslik - lider Rydułtowskich Orłów, czyli nieformalnej grupy rowerowej działającej przy Stowarzyszeniu MOJE MIASTO a jego pomocnikiem Pan Dawid Krukówka. Zapraszamy na obszerną fotorelację z tego wydarzenia 
Aqua aerobik może uprawiać każdy, niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej. O czym przekonały się nasze panie i panowie którzy uczestniczą w projekcie Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+ realizowanego dzięki środkom z Programu ASOS 2014-2020.
Aqua aerobik jest to rodzaj gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.
Pragniemy przypomnieć wszystkim Seniorom, uczestniczącym w zajęciach w Rydułtowskiej Akademii Aktywnego Seniora 60+, że już od września ruszają po wakacyjnej przerwie darmowe warsztaty. Gorąco zachęcamy też wszystkich, którzy jeszcze nie korzystali z zajęć o zapisanie się i dołączenie do naszej Akademii.
Aktywny Senior to zdrowy Senior !
W razie pytań i wątpliwości prosimy o kontakt telofoniczny pod numerem: 508 954 442
[...]
W związku z rozpoczynającą się przerwą technologiczną basenu w Połomi (gmina Mszana) zajęcia basenowe dla seniorów zostają zawieszone od 10 sierpnia br. na okres 3 tygodni. Grupy, które rozpoczęły zajęcia basenowe, po przerwie, będą kontynuowały swój zaplanowany cykl 12 wyjazdów :-)
Za występujące utrudnienia serdecznie przepraszamy